健康として目を大切にしましょう

目は心の窓であるとよく言われます。 私たちの目を大切にすることは、私たちの健康を大切にすることと同じです。 今回は、目のケアの方法と製品の使い方についてお話します。

目の周りの皮膚は特に柔らかくて薄く、しわが多いため、目の皮膚の水分蒸発速度が速く、目の周りの皮膚は皮膚の水分蒸発速度が速くなります。 同時に、目の周りの皮膚の汗腺と皮脂腺の分布が少なく、特に乾燥しやすい部分です。 これらの要因により、目が最も老化しやすく、問題が発生しやすいことが決まります。 一般に、25歳以降、目の周りの皮膚は下り坂になり、クマ、目尻のしわ、目袋、肉芽、腫れなどの問題が生じます。 したがって、予防とケアが非常に重要です。
介護用品
主にアイクリーム [1] 、アイグルー、アイマスクの 3 つのカテゴリに分類されます。 アイケア製品は主に、目の水分補給と保湿、目のしわの防止、若々しいシワ、乾燥したシワ、目のリフトアップと引き締め、むくみ、くまなどの効果を実現します。
メンテナンス方法
目のケアには、内部ケア、外部ケア、特別なケアが含まれます。
(1) 十分な睡眠をとり、夜更かしは避けてください。
(2) 通常より多くの水を飲みますが、就寝前に大量の水を飲むことは避けてください。
(3) 楽観的な気分を保ち、病気、特に内分泌疾患をタイムリーに治療します。
(4)直射日光を避けてください。
(5) 目を細めたり、瞬きしたり、目を絞ったり、こすったりする悪い習慣を身に着けないでください。